JEÛNE, MEDITATION & RANDONNEE
« L’éloge de la lumière » 4 jours non-résidentiel
Depuis la nuit des temps, le jeûne est pratiqué afin de libérer le corps de ses toxines, du stress et des dispersions mentales. Accompagné de plantes détoxicantes, il s’avère excellent pour régénérer les organes tels que : le foie, pancréas, poumons, intestin, la peau….
Au delà, d’une libération des toxines, un jeûne permet de retrouver une clarté d’esprit, une plus grande sérénité et un profond retour à soi-même.
Pendant ces 4 jours, vous serez accompagné physiquement et psychologiquement afin que ce processus se fasse dans la douceur, la relaxation et… la lumière.
Si j’ai réellement vu le firmament, quelque chose d’immense du ciel flottera dans mes yeux. Si j’ai réellement contemplé les étoiles, un reflet de leur beauté persistera en moi. Je n’aurai pas besoin de le prouver. – Osho-
Voici ce qui rythmera votre jeûne :
- 2 séances individuelles au cabinet (1 soin détox et 1 soin ayur-védique shirodhara) remboursé par certaine caisse-maladie,
- Des randonnées dépaysantes au cœur d’une magnifique nature avec exercices de méditation en forêt (facultatif)
- Une soirée méditative et temps de parole en groupe (facultatif) à Delémont
Un jus de légumes/fruits bio sera fraîchement préparé les jours de vos soins (offerts)
Qui participe ?
Ouvert à toutes personnes souhaitant prendre soin de sa santé.
Un entretien avec Mélanie Henchoz aura lieu lors de votre inscription afin de s’assurer qu’un jeûne est adapté pour vous et Mélanie vous prescrira la phytothérapie nécessaire à la préparation du jeûne et durant le stage.
Stage non résidentiel.
Dates et lieu :
Du 21 au 24 mai 2020 (Ascension)
Cet accompagnement est non-résidentiel, des rencontres quotidiennes seront proposées sous forme de randonnée, méditation ou entretien individuel.
Intervenante : Mélanie Henchoz thérapeute en Ayur-véda
Tarif : CHF 410.- les 4 jours (comprenant : 1 entretien téléphonique, 2 soins individuelles, 1 à 2 randonnée accompagnée, 1 soirée méditative, produits phytothérapeutiques detox ) Les rencontres en groupe sont facultatives !
Sur demande, il est possible d’avoir des massages supplémentaires d’une valeur de CHF 130.- par massage et également de faire de l’équitation. A mentionner lors de votre inscription.
Hébergement possible dans la région de Moutier, sur demande.
Selon votre assurance complémentaire une partie des frais peut être pris en charge par celle-ci.
Inscription Cliquez-ici